como superar la depresion

Nombre de mi blog: Tips para superara la depresion Autor: Daniel Alvarado 20/04/2021 ------------------------------------------------------------------------------------ 5 tips para superar la depresion En primer lugar la depresion, es como una enfermedad que mata tu cuerpo de a poco, es una forma metaforica de decir que  uno no puede mas, la depresion se da a causa de ciertas situaciones "traumaticas para algunas personas. A continuacion algunos tips para afrontar ese "trauma": 1:Comentar a quien te de mas confianza, no a cualquier desconocido. 2:Ve con un psicólogo,te hará sentir mejor 3: desarrolla tu autoestima,mantente positivo en situaciones que te hagan sentir inseguro 4:Afronta las situaciones, no te quedes callado 5:Aprende a relajarte,no te estreses mucho o te vas a complicar mas Nota: Yo ya estoy pasando por esto así que sigue estos tips y no hagas tonterías como las que he hecho yo.